Diétás amerikai palacsinta - Percek alatt elkészül és nem is hizlal

A palacsinta egy tipikus hétvégi desszert, amellyel az egész család jóllakhat. Mi lenne, ha ezúttal egy kicsit eltérnél a klasszikus verziótól és egészségesebb formában készítenéd el? Olvasd el szerzőnk, az Éhezésmentes karcsúság Szafival blog szerkesztőjének szuper receptjét!

Hozzávalók:

• 100 g DW ch. csökkentett liszt
• 200 g zsírszegény joghurt
• 1 tojás
• fél zacskó sütőpor
• édesítő ízlés szerint
• 1-2 ek. tej, ha sűrűnek találnánk

Elkészítés:

A hozzávalókat egy tálba teszem és jó alaposan összekeverem. Palacsintasütőben kevés kókuszolajat melegítek a tűzhelyen és evőkanalanként adagolom a tésztát a serpenyőbe. Egy evőkanálnyi tészta egy palacsintának felel meg. Nagyon laktató és meg sem lehet mondani hogy nem “hagyományos”. Csak ajánlani tudom mindenkinek!