Ez a szupermodell szépségének titka – Cindy Crawford titkos elixírje

Egy kicsit minden bizonnyal mindannyian szeretnénk Cindy Crawford-ok lenni – a 90-es évek szupermodellje a mai napig gyönyörű és szemmel láthatóan jól is érzi magát a bőrében. Persze ezért aktívan tesz is, hiszen az egészséges táplálkozás mellett a rendszeres testmozgást sem hanyagolja el. Most megosztotta a világgal szépségének egyik titkát – íme Cindy Crawford kedvenc smoothie receptje, amelyet a szupermodell többnyire reggelire fogyaszt.

Cindy Crawford kedvenc smoothie-ja

Hozzávalók:

• 1 bögre mandulatej
• 1/3 fagyasztott banán
• 1 bögre friss spenót
• 10 db friss mentalevél
• 1 ek fehérje
• 2 tk por állagú étrendkiegészítő ízlés szerint
• ízlés szerint egy marék kakaóbab

Elkészítés:

A hozzávalókat turmixoljuk össze, majd fogyasszuk frissen.

További smoothie receptekért lapozz.

Forrás: vogue.fr

Fotó: 123rf.com