Céklás-ananászos smoothie - Tökéletes magas vérnyomás ellen
A következő smoothie nem csak finom, nagyon egészséges is! Jótékony hatásait különösen a magas vérnyomásban szenvedők érzékelhetik.
Hozzávalók
- fél csésze szeletelt főtt cékla
- másfél csésze konzervananász
- negyed csésze zellerlevél
- egy csésze vaníliás mandulatej
- fél csésze frissen facsart narancslé
Elkészítés
A hozzávalókat tegyük bele a turmixgépbe és pépesítsük össze. Végül töltsük lehűtött poharakba. A smoothie összesen 153 kalória, fogyasztása pedig kifejezetten ajánlott a magas vérnyomásban szenvedőknek. Jótékony tulajdonságait elsősorban a benne lévő céklának köszönheti.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Fotó: withfoodandlove.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
A néhai uralkodó hosszú évtizedeken át olyan szabályok és hagyományok között vezette a monarchiát, amelyek mára sokat változtak. Nos, most egy új könyv egészen meglepő részleteket árult el arról,...
Sztárok
Susan Sarandon nyolcvanadik születésnapja kiváló alkalom arra, hogy felidézzük Hollywood egyik legkarakteresebb, leghitelesebb és legbátrabb színésznőjének pályafutását.
Lifestyle
Olvasd el te is napi horoszkópodat!
Sztárok
Steven R. McQueen éveken át a tinisorozatok egyik szívtiprója volt, ám az utóbbi időben szinte teljesen eltűnt a nyilvánosság elől, most pedig friss fotókon egészen másképp fest, mint ahogy a...
Egészség
Ideje tisztába tenni a kérdést, hogy feleslegesen mérgezzük-e magunkat a műanyag ételtárolókkal.
Fashion&Beauty
Az ékszerrajongók jól tudják, hogy amint egy kicsit hűvösebbre fordul az idő, azonnal jöhetnek a nagyobb és hangsúlyosabb ékszerek a nyakba, a fülekbe és a csuklóra is. Éppen ezért az ékszerek...
