Brokkolileves recept
A zöld színű zöldség számos értékes tápanyagot rejt, segít a fogyókúrában és még az öregedést is lassítja. Épp ezért kell belőle sokat enni.
Hozzávalók
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- 60 dkg brokkoli
- 1 fej vöröshagyma
- 2 dl tejföl
- pirospaprika
- 1 ek liszt
- 2 dkg zsír
- apróra vágott petrezselyemzöld
Elkészítés
A brokkolit megmossuk, megtisztítjuk, és szétszedjük rózsáira. A hagymát apró kockákra vágjuk és zsíron megfonnyasztjuk, majd rátesszük a brokkolit és óvatosan keverve, kissé megfuttatjuk a hagymás zsíron. Ezután meghintjük liszttel és petrezselyemmel, kettőt-hármat keverünk rajta, majd fél kávéskanál pirospaprikával elkeverjük és ráöntjük a tejfölt. Ezzel is jól elkeverjük, majd vízzel vagy húslével felöntjük. Lefedve, kis lángon kb. 15-20 percig készre főzzük.
Ezt is ajánljuk: Ezzel biztosan lefogysz! Hideg uborkaleves - Katt ide!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Egészség
Támad a hőkupola, ami olyan forróságot fog előidézni hétvégén, hogy jóval több folyadékra lesz szüksége a testednek.
Sztárok
Repül a boldogságtól az ATV Híradó közkedvelt műsorvezetője, Nemes Anna. A tévés a közösségi oldalán kürtölte világgá, hogy egy hosszú, de gyönyörű éjszaka után végre megszületett első gyermeke, aki...
Sztárok
A brit királyi családban újabb fordulat borzolja a kedélyeket, miután Harry herceg egy váratlan lépéssel teljesen új irányba terelte a régóta húzódó ügyét. A döntés állítólag a palotát is meglepte,...
Lifestyle
A Nyilasnál egy utazással, tanulással vagy új lehetőséggel kapcsolatos terv most sokkal reálisabbnak tűnhet, mint korábban.
Lifestyle
Egyre többen engedik el a fantáziájukat, és mást is tesznek a víz mellé a jégkockatartóba.
Lifestyle
Sokan időről időre visszagörgetnek régi üzenetváltásaikhoz, de kevesen gondolnak bele, miért teszik ezt valójában. Pszichológusok szerint ez a szokás nem egyszerű nosztalgiázás, hanem fontos dolgot...
