Zsírégetők, méregtelenítők - Az ősz 6 legegészségesebb gyümölcse

Az őszi időszakban még fontosabb, hogy elegendő gyümölcsöt együnk, hiszen a hideg időkben szervezetünk immunrendszere legyengül, amit nekünk folyamatosan karban kell tartani. Az alábbi gyümölcsökkel nem csak méregteleníthetünk, hanem akár a plusz kilóinknak is búcsút inthetünk.

Szőlő

A szőlőnek vértisztító hatása van, sőt a magas rosttartalma a bélfalakat is átmossa. Emésztése nem megerőltető a szervezetnek.

Körte

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A körte szintén tisztítja a bélfalakat, emellett ez a gyümölcs a legkiválóbb a méregtelenítésre és a salaktalanításra. Továbbá állagának köszönhetően remek arcradír is készíthető belőle.

Szilva

Vízhajtó hatásának köszönhetően méregteleníti a testet. Éhgyomorra reggelente igazán aktívvá tehetjük vele az emésztésünket. Javítja a máj és a vese működését.

Alma

Két hét alatt akár 5 kilótól is megszabadulhatunk, ha a méregtelenítést az almára bízzuk. Együnk reggel és este is egyet, így a fogyás mellett a méregtelenítés sem marad el.

Dió

Napi néhány szemmel biztosíthatjuk a megfelelő vérnyomást és koleszterinszintet. Kiemelkedően magas az E-vitamin tartalma, ami egy fontos vérben oldódó antioxidáns, mely segít a zsírégetésben és nagyszerű immunerősítő.

Füge

Az anyagcserét maximális sebességre kapcsolja, miközben méregtelenít. Napi három szem biztosítja a rostszükségleteinket, de ne feledjük, hogy fontos a napi 3 liter folyadék, a füge mellé pedig különösen.

Oldalak

Lifestyle
Az Oroszlán szerelmi élete meglepő fordulatot vehet. Napi horoszkóp!
Egészség
Rengeteg nőt érint ez a betegség Magyarországon, és tilos félvállról venni. A tünetek bizony egy bizonyos ráktípus előjelei is lehetnek.