A citromos vizen túl - Ezek az italok falják a zsírpárnákat

Kömény és koriander tea

Ehhez a teához három összetevőre lesz szükséged. Római köménymagra, korianderre és édesköménymagra. Ez a három superfood elősegíti az emésztési folyamatokat és gyors megkönnyebbülést hoz felfújódás esetén, így mindenképpen azt javasolnánk, hogy étkezések után fogyaszd. Görcsoldó tulajdonságuknak köszönhetően lazítják a belek görcsös összehúzódását is, így gyengéd hashajtóhatásuk is van. Az édesköménymag kivonat a menstruációs görcsök enyhítésére is sikeresen használható, ami szintén plusz pont nekünk, hölgyeknek. Végül, de nem utolsó sorban és a teljesség igénye nélkül szépségünk megőrzésében is szerepet játszhatnak. Antibakteriális hatásuk segít a pattanások és aknék kezelésében. Antioxidáns hatásuk pedig segít megelőzni az öregedés jeleit.

Így fogyaszd

A három magtípust keverjük össze, majd a keverékből tegyünk 3-4 dl forró vízbe egy teáskanálnyit. Forraljuk tovább 4-5 percig, majd hagyjuk hűlni, szűrjük le és már fogyasztható is.

Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!

Fotó: 123rf.com