6. Hagyd, hogy a dolgok a maguk medrében folyjanak!
Azt tervezed, hogy „véletlenül" felbukkansz exed kedvenc helyén, vagy éppen egy egyértelműen neki szánt közösségi média poszton töröd a fejed? A tanácsunk: ne tedd! Kristen Casey, klinikai szakpszichológus szerint, bár nagyon csábító lehet a gondolat, hogy véletlen interakciót szervezzünk az exünkkel, valójában nem biztos, hogy jó érzést fog kelteni bennünk, ha megtesszük. „Ha erőltetjük a dolgokat, az hosszú távon nem biztos, hogy jó érzés lesz" - mondja - „Saját érdekünkben jobb döntés lehet hátrafelé tenni egy lépést és hagyni, hogy a dolgok maguktól alakuljanak." Teljesen rendben van, ha úgy döntesz, felveszed a kapcsolatot az exeddel, ha viszont azon kapod magad, hogy egy több lépésből álló, összetett tervet eszeltél ki, hogyan szerezd vissza, talán érdemes lehet lelassítani egy kicsit.
Fotó: Pinterest
6. Hagyd, hogy a dolgok a maguk medrében folyjanak!
Azt tervezed, hogy „véletlenül" felbukkansz exed kedvenc helyén, vagy éppen egy egyértelműen neki szánt közösségi média poszton töröd a fejed? A tanácsunk: ne tedd! Kristen Casey, klinikai szakpszichológus szerint, bár nagyon csábító lehet a gondolat, hogy véletlen interakciót szervezzünk az exünkkel, valójában nem biztos, hogy jó érzést fog kelteni bennünk, ha megtesszük. „Ha erőltetjük a dolgokat, az hosszú távon nem biztos, hogy jó érzés lesz" - mondja - „Saját érdekünkben jobb döntés lehet hátrafelé tenni egy lépést és hagyni, hogy a dolgok maguktól alakuljanak." Teljesen rendben van, ha úgy döntesz, felveszed a kapcsolatot az exeddel, ha viszont azon kapod magad, hogy egy több lépésből álló, összetett tervet eszeltél ki, hogyan szerezd vissza, talán érdemes lehet lelassítani egy kicsit.