Lifestyle

Minél előbb iktasd be az étrendedbe! Így változik meg a tested, ha minden nap megeszel egy uborkát

A kígyóuborka elképesztően jó hatással van a szervezetünkre, s talán nem is gondolnád, de sok problémára is megoldást tud nyújtani, ha naponta fogyasztunk belőle.

Az uborka egy igazi szuperétel

Számos gyümölcsből és zöldségből minden nap kéne ennünk legalább egy kicsit, hiszen olyan egészséges tápanyagokkal vannak tele, amelyek elengedhetetlenek a szervezetünk egészséges működéséhez. Köztudott, milyen jótékony hatásai vannak annak, ha minden nap megiszunk egy pohár citromos vizet vagy elfogyasztunk egy almát, azt azonban csak kevesen tudják, hogy napi egy darab kígyóuborka is rendkívül jótékony hatású tud lenni, ugyanis nemcsak hidratál és nyugtatja a bőrt, de sok más szempontból is hasznos a szervezetünknek. Galériánkban eláruljuk, miért érdemes naponta kígyóuborkát fogyasztani:

Azok, akik minden nap elfogyasztanak egy darab uborkát, jobban védve vannak a neurológiai betegségektől – ennek az az oka, hogy a zöldség fisetinben és foszforban gazdag, és a kognitív betegségek kialakulása részben a foszforhiánynak is köszönhető.
Kattints a további képekért!

A mandarin a téli időszak egyik slágergyümölcse, hiszen azon túl, hogy nagyon finom, könnyen hámozható, ráadásul magok sincsenek benne – azt azonban csak kevesen tudják, mi történik valójában a testünkkel, ha minden nap eszünk ebből a finomságból.

Leadfotó: 123rf
Forrás: Bright Side

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Krausz Gábor és Tóth Gabi fontos szerepet kapott ezen a listán, amin idén valószínűleg Mikes Anna is előkelő helyen fog szerepelni. Zakatolt a bulvár, és az embereket nagyon lekötötte a sztárséf és...
Sztárok
A gyönyörű Cameron Diaz és nővére, Chimene Diaz akár ikrek is lehetnének. Ugyanakkor a híres színésznő testvére teljesen hétköznapi foglalkozást választott magának.
Sztárok
Kautzky Armandot a legtöbben elképesztő szinkronszínészi és színművészi tehetségéről ismerik, ezúttal viszont a Magyarország Szépe verseny zsűritagjaként is találkozhatunk majd vele.