Egészséges zsírsavakban gazdag: A gyapotmagolaj jelentős mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, különösen linolsavat (omega-6). Ezek a zsírsavak hozzájárulnak a "rossz" LDL-koleszterin csökkentéséhez, míg a "jó" HDL-koleszterin szintjét támogatják.
2/4
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Egészséges zsírsavakban gazdag: A gyapotmagolaj jelentős mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, különösen linolsavat (omega-6). Ezek a zsírsavak hozzájárulnak a "rossz" LDL-koleszterin csökkentéséhez, míg a "jó" HDL-koleszterin szintjét támogatják.