Traumaterapeuta: 5 dolog, amit minden szülő azonnal hagyjon abba

Az okleveles traumaterapeuta szerint a szülők felesleges terhet rónak nemcsak a gyerekeikre, de saját magukra is.

Ezekről érdemes leszokni

Legyen szó anyukádról, a szomszédodról vagy az élelmiszerbolt pénztáros hölgyéről, néha úgy tűnik, hogy a kéretlen szülői tanácsok sosem érnek véget. És gyakran amellett, hogy kéretlenek, ezek a „tippek” egyenesen haszontalanok (bármilyen jó szándékúak is). Egy forrás, amelyre hallgatunk útmutatásért? Mentálhigiénés szakértők, akik már mindent láttak. Ezért kereste meg a PureWow Janet Bayramyan-t, okleveles EMDR traumaterapeutát, aki közel egy évtizedes tapasztalattal rendelkezik ezen a területen, hogy sorolja fel azokat a dolgokat, amiket a szülőknek valóban érdemes lenne abbahagyniuk. Öt ilyet is tudott - részletek a galériában!

1. Túl sok felelősség hárítása a gyermekekre Igen, fontos megtanítani a felelősséget, de Bayramyan azt javasolja, hogy ügyeljünk arra, hogy mekkora – és milyen – felelősséget és nyomást helyezünk a gyerekeinkre. „Fontos, hogy a gyerekek gyerekek legyenek” – mondja. „Amikor a szülők a felnőttek felelősségét a gyerekekre hárítják, ők megtanulják figyelmen kívül hagyni saját szükségleteiket és érzéseiket, és sokkal nehezebb dolguk lesz saját önérzetük kialakításában.”
Kattints a további képekért!

A saját lelki békéd és egészséged érdekében érdemes megfontolnod ennek az okostelefon-funkciónak a használatát, amit a Z generáció már előszeretettel alkalmaz.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Sztárok
Váratlan vallomást tett III. Károly király a Buckingham-palotában rendezett kerti partin: egy fiatal, daganatos betegséggel küzdő diákkal beszélgetve osztotta meg személyes tapasztalatait a...
Lifestyle
A Rákot ma felkeresheti az egyik barátja, akit semmiképpen sem szabad leráznia! Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Mária dán királyné egy álomszép, elegáns blúzban mutatkozott, ami egyébként Victoria Beckham kollekciójából származik.
Fashion&Beauty
Ez a klasszikus ruhadarab a modern stílus és a retró hangulat ötvözésével vált népszerűvé, különösen a "cowboy-core" irányzatnak köszönhetően, amelyet olyan hírességek is népszerűsítettek, mint...
Sztárok
Sarah Jessica Parker férje bepillantást engedett abba, milyen egy több évtizedes kapcsolat, ahol a közös életet egyszerre jellemzi a hétköznapi intimitás és a különleges élmények világa – mindezt egy...
Fashion&Beauty
Ki ne szeretné, hogy az arcbőre filter nélkül és csodálatosan egységes és ragyogó legyen.