„Felejtsék el a szülők, hogy szükségleteiket következetesen a legutolsó prioritásra állítják be, ha gyermekeik születnek” – hangsúlyozza a szakértő. "Bár kétségtelenül lesznek olyan pillanatok, amikor fel kell áldozniuk saját szükségleteiket, ez nem lehet általános gyakorlat." Elmagyarázza, hogy bár ez ellentmondásosnak tűnik, az önmagunkról való gondoskodás lehetővé teszi, hogy jobban törődjünk a családdal. „Az a békés energia, amelyet az öngondoskodásból fognak érezni, átkerül gyermekeikre is és pozitívan hat.”
4/5
Fotó: 123RF
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
4. A saját szükségleteik háttérbe helyezése
„Felejtsék el a szülők, hogy szükségleteiket következetesen a legutolsó prioritásra állítják be, ha gyermekeik születnek” – hangsúlyozza a szakértő. "Bár kétségtelenül lesznek olyan pillanatok, amikor fel kell áldozniuk saját szükségleteiket, ez nem lehet általános gyakorlat." Elmagyarázza, hogy bár ez ellentmondásosnak tűnik, az önmagunkról való gondoskodás lehetővé teszi, hogy jobban törődjünk a családdal. „Az a békés energia, amelyet az öngondoskodásból fognak érezni, átkerül gyermekeikre is és pozitívan hat.”