Itt az új őrület: Tésztadiéta, szó szerint lerobbantja a hasi zsírt
Főzz előre
Egy étkezés alkalmával maximum 150 gramm tésztát fogyassz és ebédre, illetve vacsorára időzítsd ezeket az étkezéseket. Reggelire, tízóraira és uzsonnára inkább valami könnyű, tápláló finomságot válassz, mint például a joghurt, kefír, zab, zöldségek, tojás, sajtfélék. Ezzel a módszerrel állítólag egy hét alatt akár 2 kilótól is megszabadulhatsz. Néhány világsztár is erre a trükkre esküszik, mint például az énekesnő Christina Aguilera, vagy a Bridget Jones-filmek sztárja, Renee Zellweger. Fontos, hogy a diéta mellett minden nap minimum 2 liter szénsavmentes vizet is fogyassz, hiszen a folyadék szintén hozzájárul a fogyókúrához.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ilyet még nem láttak!
Fotó: Pixabay Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Sztárok
Rendkívül megható és látványos fotóval jelentkezett az Instagramon a várandós Palvin Barbi és férje, Dylan Sprouse, miközben a rajongók segítségét kérik születendő gyermekük elnevezéséhez.
Sztárok
A világ első oknyomozó újságírónője, Nellie Bly Elizabeth Jane Cochran néven látta meg a napvilágot 1864-ben Pennsylvaniában. 23 éves korában őrültnek tettette magát annak érdekében, hogy beépüljön...
Lifestyle
A többség nem szokta fűszerezni a rántott húst, maximum egy kis sóval, de még az sem mindegy, hogyan teszi az ember.
Sztárok
A Jólvanezígy legutóbbi adásában vendégeskedett Majka, aki a műsorvezetővel, Nagy Ádámmal beszélgetve egy egészen döbbenetes történetet osztott meg a népszerű olasz turistaparadicsom, Velence...
Lifestyle
Andrew Graham-Dixon brit művészeti szakértő úgy véli, hogy azonosította Johannes Vermeer holland festő 17. századi remekművének, a Lány gyöngy fülbevalóval című ikonikus festményének híres alanyát –...
Fashion&Beauty
A klasszikus fehér edzőcipők hosszú évekig egyeduralkodónak számítottak a ruhatárunkban, ám most trónfosztás történt. A rajongók és gyűjtők, azaz a sneakerhead-ek köre után a szélesebb közönséget is...
