Lifestyle
Írta: Paulovics Alexandra
2019.11.29.

Itt az új őrület: Tésztadiéta, szó szerint lerobbantja a hasi zsírt

Főzz előre

Egy étkezés alkalmával maximum 150 gramm tésztát fogyassz és ebédre, illetve vacsorára időzítsd ezeket az étkezéseket. Reggelire, tízóraira és uzsonnára inkább valami könnyű, tápláló finomságot válassz, mint például a joghurt, kefír, zab, zöldségek, tojás, sajtfélék. Ezzel a módszerrel állítólag egy hét alatt akár 2 kilótól is megszabadulhatsz. Néhány világsztár is erre a trükkre esküszik, mint például az énekesnő Christina Aguilera, vagy a Bridget Jones-filmek sztárja, Renee Zellweger. Fontos, hogy a diéta mellett minden nap minimum 2 liter szénsavmentes vizet is fogyassz, hiszen a folyadék szintén hozzájárul a fogyókúrához.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Ételmérgezéssel szállították kórházba, az orvosok ledöbbentek a röntgen láttán

Ilyet még nem láttak!

Fotó: Pixabay Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Paulovics Alexandra
2019.11.29.
Home&Design
A radiátortól a spájzig: ezt a hét dolgot alakítsd át a lakásodban a tél beállta előtt
A hideg hónapokban az otthonunk válik a legfőbb menedékünkké, a helyszínné, ahová jó megérkezni, ahol átforrósodhat a teásbögre a kezünkben, és ahol a család apraja-nagyja menedéket talál a kinti...
Sztárok
Ennyire valószínű Orbán Viktor ENSZ-főtitkári kinevezése a szakértő szerint
Felmerült, hogy Orbán Viktor is szóba kerülhet az ENSZ főtitkári posztjára, Lattmann Tamás nemzetközi jogász azonban több diplomáciai akadályra hívta fel a figyelmet, és esélyeket is említett.
Home&Design
Egy rossz döntés az egész konyhát elronthatja: 7 szempont mielőtt konyhaszigetet választasz
A konyhasziget ma már sokak álma: látványos, praktikus, és egy jól megtervezett otthonban a családi élet központja is lehet. Csakhogy van néhány részlet, amelyről könnyű megfeledkezni a tervezés...
Lifestyle
Őszi checklist autósoknak: 5 lépés, amit tegyél meg az első fagyok előtt
Egy hideg reggelen derül ki, hogy az autó nem indul, az ablak párásodik, vagy éppen alig látni valamit a szélvédőn keresztül? Ezeket a kellemetlen meglepetéseket sokszor egyszerűbb megelőzni, mint...
Lifestyle
Kiderült, melyik a világ legijesztőbb horrorfilmje: még a nézők pulzusát is megmérték
A horrorfilmek között akadnak olyan alkotások, amelyek nemcsak a képzeletünket mozgatják meg, hanem a pulzusunkat is az egekbe repítik. Egy különleges kutatásban azt is megvizsgálták, melyik film...
Lifestyle
Időjárás: elázik a hétvége, vagy megússzuk szárazon, ezt mutatják a friss előrejelzések
Friss előrejelzés érkezett, kiderült, mennyi eső jöhet a hétvégén, amikor a többség ki szeretne menni a temetőbe.