Lifestyle

Ennyi bögre teát kellene meginnunk naponta, hogy egészségesek legyünk

A megfelelő mennyiség

A vizsgálat során a kutatók 24 esetet vizsgáltak meg, melyek alapján arra jutottak, hogy a megfelelő mennyiségben hozzásegít bennünket a bélflóra egészséges működéshez. A teában ugyanis számtalan jó baktérium található, melyekért többek között a benne lévő polifenolok felelősek. Ezek olyan fitokémiai vegyületek, amelyek antioxidáns hatásúak, és megóvnak az olyan veszélyes szabad gyököktől, amelyek egyébként a rák és a reuma kialakulásáért felelősek. De mennyi a megfelelő mennyiség naponta a teából? Galériánkban eláruljuk!

Ahhoz hogy a tea kifejthesse jótékony hatásait, naponta 4-5 bögrével kell belőle meginnunk.
Kattints a további képekért!

Nem csak elfogyasztva van nagyon jó hatással a testünkre.

Leadfotó:123rf

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Krausz Gábor és Tóth Gabi fontos szerepet kapott ezen a listán, amin idén valószínűleg Mikes Anna is előkelő helyen fog szerepelni. Zakatolt a bulvár, és az embereket nagyon lekötötte a sztárséf és...
Sztárok
A gyönyörű Cameron Diaz és nővére, Chimene Diaz akár ikrek is lehetnének. Ugyanakkor a híres színésznő testvére teljesen hétköznapi foglalkozást választott magának.
Sztárok
Kautzky Armandot a legtöbben elképesztő szinkronszínészi és színművészi tehetségéről ismerik, ezúttal viszont a Magyarország Szépe verseny zsűritagjaként is találkozhatunk majd vele.