Lifestyle

Rá sem ismerni - Rengeteget fogyott Hernádi Judit lánya

Odafigyelt

"Sokkal jobban érzem magam a bőrömben. Szeretnék egészséges lenni, a szénhidrát-anyagcserezavarom miatt pedig nincs is más választásom, mint a diéta" – mondta Zsófia a Blikknek.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

"Két éve már edzek, de csak az étrendem átalakításával lett látványos a változás. Az egészségem és a koncertekhez szükséges kondi miatt is szigorúnak kell lennem, de csak így sikerülhet. És még valami fontos: nem ciki segítséget kérni, ha úgy érezzük, szükség van rá" - mesélte a lapnak az énekesnő, aki elárulta, a szigorú edzésprogramnak és diétájának köszönheti, hogy február óta 13 kilót fogyott.

Lapozz, folytatjuk!

Oldalak

Lifestyle
Egészség
Az, amit megeszünk, nagyban befolyásolja fizikai aktivitásunk hatékonyságát. A szakemberek szerint ezeket az ételeket kerülnöd kell, hogy optimalizáld az edzés hatását.
Egészség
Folyamatos sírógörcs, érzelmi hullámvasút, állandó túlérzékenység és a környezet intoleranciája csak ront a helyzeten? Sok esetben a mentális problémák mögött ugyanolyan testi tünetek állnak, mint...
Lifestyle
A Vízöntőnek a rohanás közepette érdemes lehet végre megállnia egy pillanatra - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Egészség
A kenyérnek nem feltétlenül kell tiltólistára kerülnie fogyókúra alatt, ám nagyon nem mindegy, milyen fajta kerül rendszeresen a kosarunkba.
Lifestyle
A buddhista tanítások szerint a szenvedésünk nagy része nem a külvilágból, hanem a saját gondolatainkból és hozzáállásunkból ered.
Lifestyle
Az elhagyatott épületek felfedezése, azaz az urbex egyre nagyobb népszerűségnek örvend Magyarországon, a műfaj legújabb szenzációja pedig egy rejtélyes, fordulatos múltú budai villa, amely az egykori...