Ez az álom azt jelenti, hogy valaki rosszat akar neked: bizarr, mire figyelmeztethet

Ezt tedd, ha folyton arról álmodsz, hogy megtámadnak

Ezek az álmok egyébként rendszerint újra visszatérnek, amíg nem foglalkozol velük. Amennyiben egy ilyen álom visszatér, ne bagatellizáld el. Első lépésként kezdd el felírni, mikor álmodtad, pontosan ki próbált ártani álmodban, és milyen érzelmek jöttek elő, így ugyanis jobban megérted a helyzet mélyebb jelentését. Ezt követően fontos, hogy körüljárd azokat a kapcsolatokat, amelyekben fenyegetést, árulást, manipulációt érzel. Próbálj beszélni az érintettel, hogy tisztuljon a helyzet. Ha stresszhez vagy szorongáshoz köthető az álom – pl. munkahelyi nyomás – akkor a relaxáció, a légzőgyakorlat vagy a meditáció segíthet. Végül, ha az álom érzelmileg nagyon megterhel – ismétlődik, felébreszt – érdemes szakember segítségét kérni, ez ugyanis nem egy hétköznapi üzenet, hanem egy tudattalan vészjelzés, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Leadfotó: 123rf