A hírességek személyi edzője elárulta: Így hozta formába a szupermodellt
Néhány hét alatt bárki elérheti céljait ezekkel a tanácsokkal.
Személyes tanácsadás
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Egészségi állapotunktól függően természetesen nem mindegy, hogy ki milyen diétával és edzéssel próbálkozik. Éppen ezért jó, ha egy személyi edző segítségével sajátítjuk el a technikákat. Van azonban néhány olyan tipp, amit szinte bárki végezhet, ez ugyanis sok edzésnek az alapja és könnyebb elindulni általa a teljes életmódváltás irányába is. Jono Castano Acero, a hírességek személyi edzője elárulta, ő milyen módszerrel és programmal hozta csúcsformába többek között Indy Clinton, szupermodellt.
A részletekért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Novemberben 600 ezer forint volt a bruttó közepes (medián) kereset Magyarországon, a közepes nettó pedig 418 ezer forintra emelkedett. Ennél is fontosabb azonban, hogyan változott a nettó...
Lifestyle
Sok háztulajdonos még manapság is abban a hiszemben van, hogy nemes egyszerűséggl "megtilthatja" az idegen autósok számára, hogy (ideig-óráig) az ingatlanjuk előtt parkoljanak.
Fashion&Beauty
Katalin hercegné jó pár alkalommal tette le a voksát a fast fashion mellett, a minap pedig ismét egy pénztárcabarát, mégis elképesztően divatos felsőt öltött magára.
Utazás
Hiába vette kezdetét a várva várt enyhülés, ez nem jelenti szükségszerűen, hogy mostantól mentesülünk az extrém időjárási jelentőségek okozta kellemetlenségek alól.
Egészség
Hamarosan jöhet egy személyre szabott mRNS-vakcina, mely - az eddigi vizsgálatok szerint - képes meggátolni, hogy kiújuljon az emberi szervezetben az egyik legveszedelmesebb ráktípus.
Home&Design
Tiszta, világos, időtlen, legalábbis ezt mondtuk magunknak, miközben a harmadik kávéfoltot próbáltuk eltüntetni a makulátlan munkapultról. Most viszont úgy tűnik, a teljesen fehér konyhák hivatalosan...
