A hírességek személyi edzője elárulta: Így hozta formába a szupermodellt

Néhány hét alatt bárki elérheti céljait ezekkel a tanácsokkal.

Személyes tanácsadás

Egészségi állapotunktól függően természetesen nem mindegy, hogy ki milyen diétával és edzéssel próbálkozik. Éppen ezért jó, ha egy személyi edző segítségével sajátítjuk el a technikákat. Van azonban néhány olyan tipp, amit szinte bárki végezhet, ez ugyanis sok edzésnek az alapja és könnyebb elindulni általa a teljes életmódváltás irányába is. Jono Castano Acero, a hírességek személyi edzője elárulta, ő milyen módszerrel és programmal hozta csúcsformába többek között Indy Clinton, szupermodellt.

A részletekért lapozz tovább!