Rossz szokás vagy agyi szuperképesség? Ez áll az elbambulás mögött!
Veled is volt már olyan, hogy egy könyv felett ültél, és percek múltán jöttél csak rá, hogy egy szót olvastál el? Vagy egy megbeszélés közepén inkább az ebéden járt az eszed?
Az agy trükkje
A bambulás, amikor hosszabb ideig meredünk valamire anélkül, hogy igazán látnánk, egy természetes és gyakori jelenség, amely lehet pihentető, de akár frusztráló is, főleg, ha épp koncentrálni próbálunk. A bambulás hátterében általában a gondolatainkban való elmélyedés áll, és sokszor az agyunk ilyenkor „szünetet tart”, lehetőséget adva, hogy feldolgozzuk a nap eseményeit, rendszerezzük az információkat, vagy új perspektívából közelítsük meg a problémákat.
Szinte mindannyiunkkal előfordul néha, hogy kizökkenünk, különösen, ha unatkozunk, stresszesek vagyunk, vagy szívesebben csinálnánk valami mást. Az elbambulás egy enyhe de gyakori formája a disszociációnak. Megküzdési mechanizmusként szolgálhat, amikor unatkozol, stresszelsz vagy valamilyen nehézséggel küzdesz az életedben.
A hosszan tartó “kizónolás” gyakori érzelmi megpróbáltatások idején is, mint például a gyász vagy a szakítás. Ilyenkor ez a fajta kikapcsolódás akár segíthet is az érzelmi feldolgozásban.
De mi minden állhat a bambulás mögött?
Kattints a galériára!
Az emberek többsége nem is sejti, hogy ezek az ételek is megromolhatnak, pedig így van.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
