Rossz kedved van? Ez a néhány tipp azonnal mosolyra fakaszt majd, pedig egy forintba sem kerül!

Próbáld ki az aromaterápiát!

A szaglásunk közvetlenül képes hatni az agyunk azon részére, amely az érzelmek szabályozásáért felel. Azok az illatok, amelyek pozitív, vagy nosztalgikus emlékeket váltanak ki belőlünk, gyakran segítenek oldani a feszültséget. Remek ötlet, ha beszerzel egy párologtatót és különféle illóolajok csodálatos aromájába burkolod otthonod, vagy éppen az irodát. Persze párologtató nélkül is találhatsz nagyszerű lehetőségeket, például sétálj egyet egy rózsákkal teli parkban, vagy éppen használd kedvenc illatos szappanod, bőrápoló készítményed!