Lifestyle

8 egyszerű lépés, amivel előhívhatod az előző életedből származó emlékeket

Tudtad, hogy van lehetőséged arra, hogy felidézd előző életed emlékeit, amik még a tényleges születésed előttről származnak? Ha hiszel a reinkarnációban, akkor ez a tény számodra nem újdonság! 8 lépés segítségével visszatérhetsz előző életedbe – mutatjuk, hogyan!

1. Készítsd elő a terepet!

Az első lépés, hogy olyan komfortossá tedd a környezted, amilyenné csak tudod. Húzd el a függönyöket, gyújts meg egy gyertyát, vagy vegyél elő valamilyen más illatosítót, esetleg tegyél be halk, ellazító zenét. A lényeg, hogy érezd, ahogy a benned lévő feszültség felenged.

2. Találd meg a megfelelő pózt!

Ezután koncentrálj a testedre. Keress egy olyan pózt, amit sokáig képes vagy tartani, mert a múltidézés bizony hosszú lesz. A póz lehet kényelmes törökülés, fekvés, bármi, ami biztosítja neked a szükséges komfortfokozatot. Ne feledkezz el a laza, puha öltözékről sem!

3. Lazítsd el az elméd!

A következő lépés, hogy az elméddel kezdesz foglalkozni, befelé figyelsz. Nem elég, ha csak a testedet lazítod el, az elmédet is nyugalmi állapotba kell hoznod. Ahelyett, hogy megpróbálnál nem gondolni a mindennapi gondokra, bajokra, összpontosíts valami kellemesre. Például egy végtelen óceánra, a napsütésre, ahogy a bőrödet simogatja, vagy arra a helyre, ahol valami pozitív élmény ért.

4. Kezdj el vizualizálni!

Amikor az elméd már nyugodt, kezdődhet az utazás. Képzeld azt, hogy a tested önmagad előtt lebeg a semmiben. Ezt a testet küldöd arra a hosszú utazásra, amiben felfedezed a múltat, az előző életedet. Próbálj meg átúszni ebbe a másik énbe, érezd, ahogy már te is az ürességben lebegsz anélkül, hogy bármiféle nyomás lenne rajtad.

Fotó: shutterstock

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Balogh Levente arról is lerántotta a leplet, milyen autók állnak nála otthon a garázsban. Nem szereti látványosan szórni a pénzt, ráadásul a lányai sem akarnak visszaélni hírnevével.
Sztárok
A Szex és New York sorozat sokunk nagy kedvence, ha viszont meghallod Sarah Jessica Parker döbbenetes elmélet, teljesen más szemmel nézed majd ezentúl az epizódokat.
Lifestyle
Ha régi házat veszel, amit szeretnél felújítani, akkor olykor számíthatsz néhány meglepetésre. A pár persze már azon gondolkozik, hogy mit kezdjenek vele.