Lifestyle

Ettől a 3 teától sokkal hamarabb felébredsz majd, mint a reggeli kávétól: élénkítő hatásuk miatt egyből kipattan a szemed!

Ha már lassan vénásan adagolod magadnak a kávét, ám a serkentő hatás elmarad, akkor itt az ideje, hogy változtass reggeli rutinodon, és kipróbálj 1-2 teafajtát.

Cseréld le a kávét!

A reggeli éhgyomorra fogyasztott kávé gyakran gyomorsav túltengést, gyomorégést és akár még refluxot és fekélyt is okozhat. Arról már nem is beszélve, hogy megemeli a stresszhormonok szintjét, ami feszültséghez, izgalomhoz és stresszhez vezethet. Ha már unod a kávét, vagy csak szimplán szeretnéd egészségesebben indítani a napod, akkor mindenképp érdemes kipróbálni az élénkítő teákat, melyeknek nemcsak frissítő hatása van, hanem még az egészségünket is védik. Lapozd fel galériánkat a részletekért!

Ginzeng: A ginzeng az egyik legjobb memóriaserkentő, amely növeli a teljesítményt, frissít, fokozza a vérkeringést, valamint csökkenti a koleszterinszintet.
Kattints a további képekért!

Mindenkinek jól esik néha legúrítani pár pohár alkoholos italt, s bár ez a szokás rengeteg ember életéhez hozzátartozik, valójában sokkal jobban járunk akkor, ha nemet mondunk az italozásra.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
A múlt század közepének kitűnő hangú énekesnője volt Dinah Washington, akinek tragikusan rövid életbe sokfajta stílus belefért. Az előadónő a dzsessz, a blues, de még a popzene műfajában is...
Fashion&Beauty
Valószínűleg te sem szoktad rendszeresen ellenőrizni sminktermékeid lejárati dátumát – nem vagy egyedül. Nem is gondolnánk viszont, milyen fontos lehet egyes termékek esetében.
Sztárok
Sydney van den Bosch-t 2013-ban ismerhettük meg a Miss World Hungary szépségversenyen, azóta pedig sikert sikerre halmoz, többek között modellként, influenszerként és a TV2 Szerencsekerék...