Toronymagasan ez az 5 ital a legjobb puffadás ellen: csodát művelnek a bélrendszerrel

Kamillatea

A kamillatea finom, virágos ízével és nyugtató erejével régóta kedvelt természetes emésztést segítő ital. Karminatív hatása révén csökkenti a bélgázok mennyiségét, ellazítja a gyomor- és bélfal izmait, így mérsékli a feszülést. Fő hatóanyaga, az apigenin, gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságokkal bír. Bár a legtöbb kutatás koncentrált kivonatot vagy illóolajat vizsgál, egy csésze forró kamillatea is képes enyhe, mégis érezhető megkönnyebbülést nyújtani. Különösen hasznos lehet, ha a puffadás stresszhez kapcsolódik, hiszen idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatása a lelki feszültséget is oldja.