Hihetetlen pszichológiai tények, amiket mindenkinek tudnia kell – A felét butaságnak gondolod, pedig nem az

6. Szerezz élményeket!

Az elmúlt években az is világossá vált, hogy lehet bármennyi pénzünk, ha csak tárgyakat veszünk belőle, nem leszünk boldogok. Ellenben, ha élményekre költjük, akkor a boldogsághormonok állandóan termelődni fognak.

7. Instant örömforrások

Ha vidám emberekkel vagy együtt, akkor te is vidám leszel. Ez tény. És milyen kellemes tény! Használd ki ezeket az instant örömforrásokat!

8. Stresszfaktor

A 18-33 év közötti korosztályban vannak a legstresszesebb emberek a világon. Mi ezen egyáltalán nem csodálkozunk: a család, az oktatási rendszer, a munka, a gyerek – sok ez így egyszerre, és nagyon megviseli az idegeket az élet különböző területeinek összeszervezése.

9. Placebo alvás

Ha meggyőzöd magadat arról, hogy alszol, akkor az agyad el is hiszi, hogy ez tényleg így van, és azonnal álomba szenderülsz. Ezt placebo alvásnak nevezik, aminek lényege ugyanaz, mint a placebo hatásnak - a dologhoz való hozzáállás határozza meg a sikert.

Gifek: giphy.com