A pattogatott kukorica-diéta az új őrület, hihetetlen eredményeket produkál

Ezért hatásos

A víz, a gyógyteák és az édesítetlen gyümölcslevek fogyasztása javasolt a fogyókúra alatt.
Egy csésze pattogatott kukorica az ízesítéstől függően maximum 23-50 kalóriát tartalmazhat, ami valljuk be, elég csekély. Hatásossága azzal magyarázható, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű rostot tartalmaz, míg a speciális fűszerezéssel növelhetjük az antioxidáns tartalmát is. Arra viszont érdemes odafigyelni, hogy ne essünk túlzásokba, ugyanis a túl sok kukoricafogyasztás gátolhatja a többi tápanyag felszívódását.

Mi nagyon szeretünk moziba járni, és ha már eljutunk odáig, akkor bizony nem maradhatunk popcorn nélkül. Vagy mégis? A kukorica nem, de az ára elég borsos, a következőkben az is kiderül, miért.

Fotó: Pixabay, Leadfotó: 123rf.com

Oldalak