Mi az a "shrekking", és miért csinálják az emberek?

Létezik egészséges shrekking?

Igen keskeny a mezsgye az egészséges és a destruktív shrekking között. Egy viszonyban teljesen természetes, hogy a külső megjelenés nem az egyetlen mérlegelési pont, és sok szituációban a közös elvek, a humor vagy a gördülékeny kommunikáció lényegesen fontosabb. A probléma akkor keletkezik, ha a fizikai vonzalom teljes mértékben hiányzik, és a kapcsolatot kizárólag a félelmek vagy az irányítási vágy tartja egyben.

A kiegyensúlyozott kapcsolati dinamikában a felek egyenrangú társként tekintenek egymásra. A viszony nem arról szól, hogy ki a „nyertes” vagy ki a domináns, hanem a valódi, őszinte kapcsolódásról. Ha azonban az egyik fél felsőbbrendű pozícióban érzi magát, a másik pedig folyamatos bizonyítási kényszerben él, az hosszabb távon garantáltan tönkreteszi a kapcsolatot.