Mi az a "shrekking", és miért csinálják az emberek?

Párkapcsolati dilemma: érzelmi menedék vagy kimerültség?

Az egyik leginkább meghatározó tényező a mai randizási kultúrából fakadó mentális fásultság. Az ismerkedős alkalmazások megállás nélküli pörgetése, a folyamatos rivalizálás, valamint az a folytonos élmény, hogy mindig akad egy „ígéretesebb opció”, sokakból érzelmi kiégést válthat ki. Ebben a helyzetben a biztonság egyértelműen megelőzi a szenvedélyt. A biztonság többé nem a szerelem természetes velejárója, hanem a párválasztás elsődleges szempontjává válik. Ezt az érzelmi menedéket pedig ott a legkönnyebb megtalálni, ahol nincs akkora versenyhelyzet.

Ez a hozzáállás ugyanakkor könnyen átcsaphat egy kedvezőtlenebb pszichológiai mintázatba. A szakemberek meglátása szerint ugyanis a shrekking hátterében gyakran a hiányos önbecsülés áll. Amikor valaki úgy vélekedik, hogy nem érdemel meg egy vonzóbb vagy sikeresebb párt, és inkább egy veszélytelennek tűnő alternatíva mellett horgonyoz le. Az egyének nem azért voksolnak egy „kockázatmentesebb” partnerre, mert őszinte szerelemmel szeretik, hanem egyszerűen azért, mert tartanak attól, hogy többre vágyjanak az életben.

A skála ellenkező oldalán viszont teljesen más jellegű törekvések körvonalazódnak. A kevésbé esztétikus partner kiválasztása előre megtervezett dominancia-eszközként is funkcionálhat. Ilyenkor a fő cél a kontroll és az érzelmi fölény megszerzése és megtartása. Ez nem valódi biztonságérzet, hanem egy függési viszony.