Ez a mozgásforma kifejezetten az idősebb korosztályt célozza meg - az örömtánc nemcsak mozgásra hív, de családias közösséget is teremt

A 74 éves Nagy Marika igazi hétköznapi hős, rengeteg magányos, idős emberen segít egy különleges mozgásforma, az örömtánc oktatásán keresztül. Ez a tánctípus egészen egyszerű mozdulatokból áll, sosem késő belevágni.

Nagy Marika és az örömtánc

Marika mindig is a tánc szerelmese volt, gyermekkorában balettozott, az örömtánccal pedig egy utcai hirdetésnek köszönhetően ismerkedett meg. Csirmaz Szilvia, a Magyar Szenior Örömtáncszövetség referensének óráján vett részt először, ahol azonnal beleszeretett ebbe a mozgásformába. Akkor határozta el, hogy ő is oktatni szeretné a táncot, hogy minél több idős, magányos emberen segíthessen. Bármely korosztályba tartozók bátran kipróbálhatják ezt a tánctípust, különösen ajánlott a 60 év felettieknek. A galériában még többet tudhatsz meg erről a csodálatos mozgásformáról és Marika inspiráló történetéről!

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Annyiszor elképzeltem gyerekkoromban, hogy mára csodásan filmszerűvé vált előttem az a családi anekdotánk, amikor táncpróba után apukám felpattant a Simsonjára és végállomásig kísérte a buszt, amin anyukám ült. Mi már beleszülettünk a táncba. Merem remélni, hogy a nővérem lányai is. De mi lesz a fiammal?

Leadfotó: Nagy Marika

Oldalak

Sztárok
Újabb különleges fejezethez érkezett Natalie Portman élete: megszületett harmadik gyermeke. Az Oscar-díjas színésznő 45 évesen bővítette háromfősre a családját; az újszülött az első közös gyermeke...
Lifestyle
A Szűz napirendjét felboríthatja egy váratlan meghívás - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
A tanév elején nemcsak a füzeteket és a tollakat kell beszerezni, hanem a szabályokat is át kell bogarászni.
Lifestyle
A Duolingo továbbra is a világ egyik leghíresebb nyelvtanuló applikációja, de az egyik nyelvész szerint van vele egy kis gond.
Egészség
A bélrendszer egészségére érdemes nap mint nap odafigyelni, ehhez pedig az egyik legegyszerűbb út az, ha megfelelő élelmiszerek kerülnek rendszeresen a tányérunkra.
Sztárok
A külföldiek egyre jobban kezdik felfedezni a magyar gasztronómiát, és kezdik is megszeretni.