Nyugtatnak, erősítenek és gyógyítják a lelket: a 7 legjobb stresszűző illóolaj

Ha a természetes lélekerősítés híve vagy, akkor Neked találták ki az illóolajokat. Máris mutatjuk a 7 kedvencünket és a használatukhoz is nyújtunk egy kis segítséget.

A természet ereje

Bergamott

Test: A citrusfélék a száj nyálkahártyájának gyulladásai esetén hatásosak. Toroköblögetéshez keverj össze 1 csepp bergamottolajat, 1 csepp teafaolajat, 1 ek sót és 100 ml langyos vizet.

Lélek: Túl azon, hogy fertőtleníti a szoba levegőjét, ami influenza idején igen előnyös, nyugtató hatással is bír.

Citromfű

Test: 5-6 csepp citromfű párologtatása két területen is hatásos: a kivonat fertőtlenítő hatással bír influenza idején, nyáron pedig távol tartja a szúnyogokat.

Lélek: Kora reggel használjuk, mert így optimistán indul a napunk. 3 csepp a tusfürdőbe, és a reggeli fáradtságnak nyoma sem marad!

Jázmin

Test: A jázminolaj enyhíti a menstruációs görcsöket. Masszázsolajként (2 csepp jázminolaj 50 ml semleges bázisolajjal vegyítve) megnyugtat és megszabadít a fájdalomtól.

Lélek: A jázmin virága az érzékeket és a fantáziát stimuláló anyagokat rejt. Tegyünk 3 csepp jázminolajat 1 kis pohárnyi tejszínnel a kádba, és merüljünk el az illatok élvezetében.

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Fotók: 123rf.com