Ezeket a gyümölcsöket bátran fogyaszthatod nyáron: szinte teljesen cukormentesek

Szintúgy kitűnő választás lehet a málna is: nem csupán ízletes, laktató, de rostban különösen gazdag. Még akár joghurtba is keverhetjük, de az sem ördögtől való dolog, ha lefagyasztjuk. Házi fagyit is készíthetünk belőle.