November havi egészség horoszkóp: A Rák elfojtott érzelmei fizikai betegségeket idézhetnek elő

A Bak nagyon figyeljen oda a teste jelzéseire. Íme, novemberi előrejelzésünk!

III.21. - IVI.20.

Kos

November hónap a pihenésről és a lelassulásról kell, hogy szóljon számodra. Az elmúlt időszak rendkívül megterhelő és pörgős volt, kijár már neked egy kis pihenő. Az életmódodat illetően is elkelne egy kis megújulás, főképpen, ami a étkezési szokásaidat illeti. Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget és a megfelelő folyadékbevitelről se feledkezz meg.Tartozkódj minél többet a friss levegőn, élvezd a természet gyógyító erejét, ez jót fog tenni a testi-lelki egészségednek.

IV.21. - V.20.

Bika

Mozgalmas, aktív időszaknak ígérkezik számodra november, bár betegségtől nem kell tartanod, de a lelki egyensúlyodból nagyon könnyen kibillenhetsz, ami egy idő után testi tüneteket is okozhat. Nem szereted a váratlan változásokat, mert jobb szeretsz mindent alaposan átgondolni. Éppen ezért hagyj magadnak elegendő időt nemcsak a pihenésre, hanem a fontosabb döntések meghozatalára is. Hidd el, ez nemcsak a lelki nyugalmadnak fog jót tenni, hanem az egészségednek is

V.21. - VI.21.

Ikrek

November hónapban jóval érzékenyebb vagy a szokottnál, a lelked pihenésre vágyik. Próbálj meg lassítani kicsit, teremtsd meg az alkalmat, hogy egyedül lehess. Néha kell a csend és a magány ahhoz, hogy tisztán lásd, mik a valós igényeid és, hogy feltöltődj testileg-lelkileg. Ha vannak egészségügyi gondjaid, elsősorban a lelki okát próbáld megtalálni, utána már sokkal hatékonyabban tudod gyógyítani a fizikai tüneteket.

VI.22. - VII.22

Rák

Ebben a hónapban az egészségeddel nem lesz különösebb probléma, eltekintve némi fáradtságtól, ezért részesítsd előnyben a vitamindús táplálkozást, és sétálj sokat a friss levegőn. A lelki harmónia számodra nagyon fontos, az elfojtott sérelmek, energiák előbb-utóbb utat törnek maguknak, ezért fontos, hogy bátran vállald fel a kihívásokat, ezáltal rengeteg pozitív energiát tudsz felszabadítani.

VII.23. - VIII.23.

Oroszlán

November hónapban a függőségeidre terelődik a figyelmed. Most lehetőséged van megszabadulni a régi, rossz szokásaidtól. Gondold végig, mi akadályoz abban, hogy igazán jól érezd magad a bőrödben. A hónap első felében a szenvedélyes Skorpió jegyében járó Mars energiája egyértelműen azt szorgalmazza, hogy kapcsolj aktívabb tempóra, ez az őszi időszak a legmegfelelőbb, hogy visszanyerd erőnlétedet és motivációdat.

VIII.24. - IX.23.

Szűz

Állandóan pörögsz valamin, folyamatosan aggodalmaskodsz, méghozzá olyan dolgokon, amelyekre nincs ráhatásod. Az idegesség azonban károsan hathat az egészségedre, ezért próbálj meg kevesebbet aggodalmaskodni legyél lazább és próbálj meg kialakítani egy egészségesebb napi ritmust. Figyelj arra, hogy legyen időd kielégíteni testi-lelki szükségleteidet. Egészséged megőrzése érdekében reformáld meg az életmódodat.

IX.24. - X.23.

Mérleg

Ebben a hónapban a nyugalmat keresed, lelki és testi harmóniára vágysz, ha ezt nem sikerül megvalósítanod, akkor könnyen kibillenhetsz a lelki egyensúlyodból, a stresszt pedig nagyon nehezen viseled. Novemberben az a legfontosabb az egészséged érdekében, hogy stabilitást és biztonságot találj, ezért keresd meg azokat a biztos pontokat az életedben, amelyek segítenek a lelkedet harmóniában tartani.

X.24. - XI.22.

Skorpió

Bár kiváló egészségnek örvendhetsz ebben a hónapban, azonban a változások miatti túlzott aggodalmaskodás nem kevés stresszhez vezethet. Ne dramatizáld túl azokat a dolgokat, amelyeken nem tudsz változtatni. Figyelj oda a táplálkozásodra is, ha nagyon elfoglalt vagy, akkor is gondoskodj róla, hogy legalább naponta egyszer egyél meleg ételt és persze a zöldség és gyümölcs fogyasztásról se feledkezz meg, így elkerülheted a nagyobb problémákat.

XI.23. - XII.21.

Nyilas

Ebben a hónapban vigyázz az egészségedre, óvakodj a túl sok evéstől, ivástól, iktass be egy kisebb diétát és teremts alkalmat a pihenésre. A bolygók most önmérsékletre intenek téged, de a függőségeid, rossz szokásaid elhagyása is esedékes. Az egészséged érdekében most kénytelen vagy néhány kellemetlen döntést meghozni, ami mellett kitartóan ki is kell tartanod. Az ősz hangulata jó hatással van rád, kedvező időszak a megújulásra.

XII.22. - I.20.

Bak

Felelősségteljes személyiséged hatalmas teljesítményekre képes, de azért nem ártana tisztában lenned a saját határaiddal. Figyelj jobban oda a szervezeted jelzéseire és, ha fáradnak vagy kimerültnek érzed magad, akkor ne sajnáld magadtól a pihenést és a lazítást. Nem fogsz azzal előrébb jutni, ha túlhajszolod magad. Ugyanakkor az is fontos, hogy ne betegítsen meg a monotonitás, igyekezz beépíteni a mindennapjaidba a változatosságot. A megfelelő folyadékbevitelre is fordíts nagyobb figyelmet!

I.21. - II.20.

Vízöntő

Komolyabb egészségügyi problémától nem kell tartanod, ennek ellenére nem ártana jobban odafigyelned az egészségedre. Az utóbbi időben a stressz a mindennapjaid része lett, ami egy idő után legyengíti az immunrendszered. Ezért célszerű lenne olyan tevékenységeket keresned, ahol ezeket a felgyülemlett, negatív energiákat elvezetheted, kiváló erre az úszás, a jóga, de akár a gyaloglás és a séta is. Itt az ősz, még kellemes az idő, iktass be minél több sétát, kirándulást, szabadtéri programot.

II.21. - III.20.

Halak

November remek egészségügyi állapotban talál, még annak ellenére is, hogy nem kevés stresszel kell megküzdened a mindennapjaid során. Ezért ebben az időszakban idegességgel, szorongással járó kihívások lehetnek a legkártékonyabbak a szervezetedre. A legjobb megoldás a stressz oldására a meditáció, de pillanatok alatt el tudsz lazulni egy jó zenétől, filmtől, könyvtől is. Bármilyen kreatív tevékenység is tökéletes kikapcsolódás lehet számodra vagy egy jó beszélgetés a barátaiddal.

Leadfotó: freepik.com