Csak egyetlen dolgot hagyott ki étrendjéből, harmadára a fogyott a 240 kilós férfi

80 kilóra fogyott le

A diéta legeredményesebb pontján a korábban 240 kilós férfi alatt 80-at mutatott a mérleg. Az elképesztő fogyás után a férfire rátalált a szerelem, aki ma már tudja, hogy a hízás amellett, hogy egészségtlenné tette őt, totálisan elszeparálta az emberektől. Phil édesanyját időközben elvitte a rák, a férfi éppen ezért már akkurátusan odafigyel az egészségére és boldog, hogy időben észben kapott. A titkáról annyit vallott, hogy minden nap előkészítette, mit fog enni másnap és táplálékénak nagy részét zöldségek és sovány husok tették ki, a tejtermékekből csak keveset fogyasztott, a tej pedig örökre tiltólistára keszült. Édességet és szénhidrátot kis mennyiségben azonban fogyasztott - írja a Metro.

Leadfotó: Pinterest