Így barnulj helyesen és biztonságosan: 6 tipp, amivel idén nyáron mindenki a te színedet fogja dicsérni

Mostanában egyre nagyobb divat az önbarnító alkalmazása, azonban valljuk be, sokan még mindig imádunk kifeküdni a napra egy jó könyvvel és egy hideg koktéllal, de érdemes ezt is ésszel csinálni!

Miért szeretünk napozni?

Először is, a napfény növeli a szerotoninszintünket, ami bizonyítottan enyhíti a szorongást. Emellett D-vitamint is termel, ami jót tesz a csontoknak, a fogaknak, a bőrnek, a hajnak és a körmöknek. Ezért van az, hogy a 2 hetes spanyolországi nyaralásból mindig kétségbeesetten rohansz a manikűröshöz és a fodrászhoz, mert a sok extra növekedést valahogy orvosolni kell.

Mindezek az előnyök azonban nem ellensúlyozhatják a korai öregedés és a bőrrák kockázatát, amely a napozással együtt jár. Bár mindannyian szeretjük a napsütötte ragyogást, fontos megjegyezni, hogy a barnaság valójában a bőrkárosodás jele, és az extra melanintermelés a szervezet természetes reakciója, hogy megvédje a bőrödet.

Éppen ezért egyetlen kozmetikus vagy bőrgyógyász sem fogja soha ajánlani a napozást, de mivel tudjuk, hogy a barnaság csábító ereje túlságosan is nagy, mutatunk pár tippet, hogy a lehető legbiztonságosabbá tegyük a napozást.

Messziről kerüld el a szoláriumot! Ne dőlj be annak az egyes szalonok által terjesztett mítosznak, hogy szoláriummal "egészséges" barnaságot lehet elérni. A szolárium nagyon erősen öregíti és károsítja a bőröd, így ha gyors barnulásra vágysz, szerezz be inkább egy önbarnító krémet.

Kattints a további képekért!

Forrás: Cosmopolitan.com Fotó: 123rf