Lifestyle

Mozdulj velünk! - Online edzés 23. - Pancsó Gergővel

FemGym rovatunk legfrissebb edzésében ismét Pancsó Gergővel mozoghatsz, aki pontosan tudja, milyen egy kiadós, izzasztó tréning. Mozdulj velünk!

FemGym - mozdulj velünk! Online edzés Pancsó Gergővel

Pancsó Gergely számára a mindennapos testmozgás gyerekkora óta az élete része. 12 évig válogatott aerobik versenyző volt, többszörös magyar bajnok. A Testnevelői Főiskolán szerzett testnevelő - gyógytestnevelő tanári mesterdiplomát, az főiskolai évei alatt kezdett edzősödni, 2019-ben "Az év legjobb új oktatója" lett a BioTech USA és a Just Clear díjátadóján. 2018 óta a Magyarország Szépe felkészítő edzője. Az Oxygen Wellness Naphegy csoportos óráinak szakmai vezetője, emellett aerobik oktató és személyi edző.

Ha intenzívebb mozgásra vágysz, Gergő a te embered

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Pontosan tudjuk, hogy otthon, a négy fal között edzeni nem olyan felemelő és nem ad annyi motivációt, mintha ugyanezt a konditeremben vagy a szabadban tennénk, viszont még mindig a legjobb opció, amelyre szükségünk is van ebben a nehéz időszakban. Ha te is úgy érzed, hogy tavasszal ideje megújulni, változtatni, életmódot váltani és feltöltődni, online edzéseinkkel segítünk neked, hogy a bezártság alatt is legyen lehetőséged sportolni. FemGym rovatunk keretében hetente háromszor edzhetsz neves trénerekkel, az alábbi videóban például az Oxygen Wellness egyik oktatója, Pancsó Gergely ad egy kemény alakformáló órát, amihez kitartást kívánunk!

Jó edzést kívánunk neked!

Ha egy kiadós gerinctréningre vágysz, amely az egész testet átmozgatja, Timiben nem fogsz csalódni.

Fotó, leadfotó: Pancsó Gergő

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Dolly Parton 80 éves korában elhunyt. A countrylegenda unokaöccse tudatta a hírt, miközben az énekesnő utolsó szavai mély nyomot hagynak mindenkiben.
Egészség
A magas koleszterinszint sokáig teljesen észrevétlen maradhat, miközben fokozatosan növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az étrend azonban sokat számíthat: bizonyos élelmiszerek...
Fashion&Beauty
Sokan esnek abba a gyakori és megtévesztő hibába, hogy a stílusos, elragadó megjelenést kizárólag a bankszámlájuk egyenlegével vagy a drága márkanévvel azonosítják. A valóságban azonban az igazi...
Lifestyle
Az Oroszlán elé ma tükröt tartanak - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
A nyári szabadságok, a hosszúra nyúlt esték és a spontánabb hétköznapok után a szeptember mindig egy kicsit olyan, mintha egy új év kezdődne. Még ha végig is dolgoztad a nyarat, a mentális ritmus, a...
Utazás
Nyaralni és feltöltődni nem csak a nyári hónapokban lehet. Amikor nálunk már bőven az ősz és a tél uralkodik, a Zöld-foki szigeteken akkor is hamisítatlan, 30 fok körüli trópusi meleg várja az...