A diétát nem nehéz beépíteni a mindennapokba, hiszen az ajánlott alapanyagoknak hála változatos és finom fogások készíthetők. Penélope Cruz, aki korábban a mediterrán diétát is kipróbálta, mostanra teljesen áttért erre a módszerre, s nagyon bevált neki.
Fotó: Pinterest
A diétát nem nehéz beépíteni a mindennapokba, hiszen az ajánlott alapanyagoknak hála változatos és finom fogások készíthetők. Penélope Cruz, aki korábban a mediterrán diétát is kipróbálta, mostanra teljesen áttért erre a módszerre, s nagyon bevált neki.