1 hét alatt több mint 1 kiló: alvás közben is fogyhatsz a mézdiétával

Te kipróbálnád?

A csodatévő méz

Már az ókorban is igazi csodaszerként tartották számon a mézet, amit mind a mai napig használnak az egészségügy terén. Jótékony hatásai a benne található 100-nál is több aromaanyagnak, 28 féle aminosavnak, 12 féle ásványi anyagnak, 10 féle szénhidrátnak, 8 féle vitaminnak, továbbá enzimeknek, szerves savaknak, és baktériumölő anyagoknak köszönhetőek. Meglepő, de a méz fogyókúrás ételnek sem utolsó, a mézdiétával - kitalálója szerint - egy hét alatt több mint egy kilót lehet leadni.

Mi az a mézdiéta?

A mézdiéta létezése csak elsőre hangzik képtelenségnek, állítja a módszert kidolgozó dietetikus, Mike McInnes, aki szerint a finomság felgyorsítja az emésztést, édes ízével elűzi a nassolás iránti vágyat, ha pedig közvetlenül lefekvés előtt fogyasztjuk, akkor akár alvás közben is folytatódhat a zsírégetés. "Egészen addig, amíg cukor helyett a mézre szavazunk, zavartalanul élvezhetjük a nagy, családi lakmározásokat, büntetlenül nassolhatunk akár csokoládét, süteményt is" - idézi a férfi szavait a DailyMail. A mézdiéta során két alapvető szabályt kell betartanunk: a cukrot minden esetben mézzel kell helyettesítenünk, illetve lefekvés előtt meg kell innunk egy nagy pohár forró italt, amibe előzőleg egy hatalmas kanál mézet csurgattunk.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com