Így csúsztathatod el menstruációs ciklusodat egészségügyi kockázatok nélkül!

És mi a helyzet, ha inkább előrehoznánk?

Gyakran előfordulhat, hogy a menstruáció késleltetése helyett inkább az jelentene megoldást, ha minél hamarabb lezajlana. Erre is bőven akadnak házi praktikák. A népi gyógyászat szerint rozmaringteával előrébb hozhatjuk azokat a bizonyos napokat, de megoldást jelenthet egy meleg fürdő és néhány konkrétan ezt a célt szolgáló tornagyakorlat is.