Lebegő jóga - A lebegő jóga leginkább egy nagyon nyugodt meditációhoz hasonlítható, amelynek során igyekszünk elérni az alfa-állapotot. Egy felfüggesztett lepedő segítségével történnek a különböző gyakorlatok, ami főleg az elmét és a lelket frissíti fel.
2/4
Fotó: Pinterest
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Lebegő jóga - A lebegő jóga leginkább egy nagyon nyugodt meditációhoz hasonlítható, amelynek során igyekszünk elérni az alfa-állapotot. Egy felfüggesztett lepedő segítségével történnek a különböző gyakorlatok, ami főleg az elmét és a lelket frissíti fel.