Kutatók javasolják: edd ezt a gyümölcsöt lefekvés előtt, és úgy alszol majd, mint a bunda

Ez a gyümölcs pedig nem más, mint a kivi. Amellett, hogy rengeteg, az alvási ciklus szabályozásában kulcsszerepet játszó melatonint és szerotonint tartalmaz, sok antioxidáns és folsav is található benne.