Neked is érdemes kipróbálnod: ez az étrend akár 23 százalékkal csökkentheti a halálozás kockázatát

A mediterrán diéta még a vérnyomás és az inzulinrezisztencia vonatkozásában is csak pozitív változásokat idézett elő a résztvevőknél. A kutatók szerint az eddig már ismertetett körülmények együttesen járulhatnak hozzá a halálozás kockázatának jelentékeny csökkenéséhez.