Lusták diétája: 5 tipp, amivel erőfeszítés nélkül ürülnek a zsírraktárak
5. Legyél online
Van, akinek sikerül úgy lefogynia, hogy közben csak saját magából merít erőt, míg másoknak - pl. a lustáknak - szükségük van a motivációra. Legyél online: lépj be fogyókúrás csoportokba, beszélgess azokkal, akik hozzád hasonló helyzetben leledzik, vagy böngéssz előtte-utána fotók, inspiráló történetek után. Meglátod, milyen egyszerű és milyen hatékony lesz ezután a diétád!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Leszámolnak a tévhitekkel.
Fotó; Leadfotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Lifestyle
A világ változik, és egyáltalán nem mindegy, hogyan alkalmazkodsz a munkaerőpiacon ehhez.
Sztárok
A tavalyi nagysikerű visszatérést követően, február 15-én nyolcadik szériájával rajtol el A Nagy Duett, amelyben ezúttal 9 páros, és egy trió is megméretteti magát a megújult zsűricsapat - Lékai-Kiss...
Lifestyle
Volt már olyan érzésed, hogy tele a szekrényed, mégis nincs mit felvenned? Mintha a ruháid egy része csak statisztaként lenne jelen, csendben foglalva a helyet, miközben te újra és újra ugyanahhoz a...
Lifestyle
Amikor már jó ideje javában tart a fűtésszezon, sokan kétségbeesetten keresik azokat az apró trükköket, amelyekkel melegebbé tehetik az otthonukat anélkül, hogy az egekbe szökne a számla. Az egyik...
Egészség
Sokan rutinszerűen nyúlnak a gyógyszerekhez, anélkül hogy különösebb figyelmet fordítanának arra, mikor és hogyan veszik be őket. Pedig van egy rendkívül gyakran használt készítmény, amelynél az...
Sztárok
A hazai közönség örök kedvence orvosi felügyelet mellett, példás tudatossággal és következetességgel valósította meg régi álmát: az utóbbi időszakban több mint 10 kilótól szabadult meg, és most úgy...
