Lusták diétája: 5 tipp, amivel erőfeszítés nélkül ürülnek a zsírraktárak
5. Legyél online
Van, akinek sikerül úgy lefogynia, hogy közben csak saját magából merít erőt, míg másoknak - pl. a lustáknak - szükségük van a motivációra. Legyél online: lépj be fogyókúrás csoportokba, beszélgess azokkal, akik hozzád hasonló helyzetben leledzik, vagy böngéssz előtte-utána fotók, inspiráló történetek után. Meglátod, milyen egyszerű és milyen hatékony lesz ezután a diétád!
Leszámolnak a tévhitekkel.