Veszélyes lehet! Ilyen kínokon megy át a szervezeted, amíg léböjtkúrát tartasz

Jobb, ha tudod: noha sok helyről hallani, hogy a léböjtkúrának köszönhetően csak úgy olvadnak a pluszkilók, a módszer valójában sokkal ártalmasabb, mint gondolnád.

Nem biztos, hogy jó ötlet kipróbálni

Nagyon divatos a fogyni vágyók körében a léböjtkúra, amelynek lényege, hogy az illető hosszabb-rövidebb ideig csak gyümölcs- és/vagy zöldségleveket iszik, enni pedig semmit sem eszik. A módszertől gyors fogyást remélnek, ami lehet, hogy meg is történik, ám azzal nem számolnak, hogy ez alatt a néhány nap alatt komoly károkat okozhatnak a szervezetüknek. Galériánkban eláruljuk, milyen szenvedéseken megy keresztül a test léböjtkúra közben:

A legtöbb ember abban a reményben issza napokig a gyümölcs-és zöldségleveket, hogy a kúra végére leolvadnak róla a kilók. Sajnos azonban ezzel pont az ellenkezőjét éri el, az italokban ugyanis nincsenek benne az elengedhetetlen zsírok és fehérjék. A hiány állapotában a szervezet nem érti, miért nem kap elég tápanyagot, ezért raktározó üzemmódba kapcsol és lelassítja az emésztést, vagyis az étel/ital energiává alakítását.
Kattints a további képekért!

Fogyni szeretnél? Akkor jobban teszed, ha egy kis időre felhagysz az alábbi ételek fogyasztásával!

Leadfotó: 123rf
Forrás: Healthline

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Napjainkban már csak kevesen mondhatják el magunkról, hogy láthatták a csodálatos Helen Mirrent fiatalon, arra pedig jóformán senki nem emlékszik, hogyan festett a legendás színésznő, amikor még...
Fashion&Beauty
A konvencionálissal teljes mértékben szembemenő lábbeli mellett tette le a voksát Jennifer Lopez, a rajongóknak pedig még nem sikerült napirendre térniük felette.
Sztárok
Vasárnap véget ért a Sztárbox, ahol a sztárvendégek között Kulcsár Edina és férje, Varga Márk az az G.w.M is szurkolt a versenyzőknek. A házaspárt arról kérdeztük, hogy jövőre ők is beszállnának-e a...
Lifestyle
A Rák legyen óvatos, mert rossz helyen és rossz embernek fecseghet ki titkokat. Napi horoszkóp.
Egészség
Tudjuk, hogy az cigizés, az ülőmunka, vagy a zsírban tocsogó sós ételek károsak, de van ezektől egy sokkal hétköznapibb dolog is, ami óriási kárt tud okozni.
Lifestyle
A szülőknél mindig nagy dilemma, hogy milyen nevet adjanak majd a gyerekeiknek. Van egy lánynév, ami anno nagyon népszerű volt, de már kezd kimenni a divatból.