A spárga tele van antioxidánsokkal, valamint rengeteg rostot tartalmaz, ami abban segít, hogy az étkezések között hosszú ideig jóllakottnak érezd magad. Emellett természetes vízhajtó, elősegíti a salakanyagok távozását a kellemetlen érzés és a puffadás csökkentése érdekében. Prebiotikumokat is tartalmaz, amelyek a bélrendszerben lévő egészséges baktériumokat támogatja.
1/6
Fotó: Pinterest
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A spárga tele van antioxidánsokkal, valamint rengeteg rostot tartalmaz, ami abban segít, hogy az étkezések között hosszú ideig jóllakottnak érezd magad. Emellett természetes vízhajtó, elősegíti a salakanyagok távozását a kellemetlen érzés és a puffadás csökkentése érdekében. Prebiotikumokat is tartalmaz, amelyek a bélrendszerben lévő egészséges baktériumokat támogatja.