Te is folyton rágod a körmödet? Súlyos következményei lehetnek, ha sürgősen nem szoksz le róla

Sok embernél a körömrágás a felfokozott érzelmi állapot, a szorongás és a stresszes életmód jele. Ezek nagyban növelhetik a krónikus betegségek (a magas vérnyomás, az alvászavarok, a szív- és érrendszeri problémák, az elhízás) kockázatát. Ilyenkor ne csak azon gondolkodjunk el, hogy miként tudnánk megszabadulni ettől a rossz szokástól, hanem azon is, hogy milyen esemény válthatta ki a stresszes állapotot.