Korábban halhatsz meg, mint a kortársaid többsége, ha elbuksz ezen a pofonegyszerű teszten

Te milyen erővel tudsz megfogni, megszorítani egy adott tárgyat? A szakemberek szerint a fogás erősségének, intenzitásának vizsgálata alapján következtetéseket lehet levonni az általános egészségi állapotra vonatkozóan.

Ne feledd: egy erős szorítás az egész kar számos izmát, sőt ízületét igénybe veszi. Ed Jones amerikai táplálkozáskutató szerint azok az emberek, akik egy percig sem tudják tartani a súlyuk háromnegyedét kitevő súlyzót, az átlagnál hamarabb fognak meghalni.