Lifestyle
Írta: Paulovics Alexandra
2020.01.17.

Gondoltad volna? Ezt okozza a 'burnout', azaz a kiégés

Akár korai halálhoz is vezethet! Vedd komolyan!

Kilátástalan helyzet

Biztosan te is sokszor hallottad már azt a mondatot valakitől, hogy "ki vagyok égve teljesen". Ez nem csak egy szólás-mondás, hanem egy nagyon komoly pszichés betegség, a szakzsargon pedig 'burnout-szindrómaként' emlegeti. Ha azt érzed, hogy rengeteg a feladatod és ezeknek úgy érzed soha nem lesz vége, állandóan stresszelsz, szorongással küzdesz még akkor is, amikor egyáltalán nincs rá okod, nem élvezed a munkád, ami eddig örömet jelentett, valamint fizikai tüneteket is produkálsz, akkor te is ebben a betegségben szenvedsz. Ez ugyanis egy tünetegyüttes, amit nem szabad félvállról venni, ugyanis egy új tanulmány szerint kritikus, esetleg halálos szívbetegséghez is vezethet. Mutatjuk a pontos tüneteket! Lapozz!

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Paulovics Alexandra
2020.01.17.
Sztárok
Titokban lett harmadszor is apa az 53 éves színész: fiatal felesége ajándékozta meg a babával
Josh Duhamel 53 évesen ismét apa lett: felesége, Audra Mari megszülte harmadik gyermekét, a megható hírt a színész Instagramon osztotta meg.
Sztárok
Ő Scarlett Johansson jóképű férje: Colin Jost-al van egy közös gyermekük is
Scarlett Johansson és Colin Jost kapcsolata Hollywood egyik legstabilabb szerelmi történetévé vált: a sztárpár nyolc év után is láthatóan rajong egymásért.
Egészség
Soha többé banánt a turmixba? Elképesztő, mit tesz az egészségeddel
A krémes és laktató smoothie-k szinte elképzelhetetlenek banán nélkül, ám egy friss kutatás szerint ez a gyümölcskombináció teljesen tönkreteszi az italunk egészségügyi értékét.
Sztárok
A Büszkeség és balítélet Lizzyje ma már 56 éves: így fest most Jennifer Ehle
Jennifer Ehle neve összeforrt Elizabeth Bennet karakterével, de a Büszkeség és balítélet egykori sztárja ma már egészen másképp fest, mint a ’90-es évek közepén.
Sztárok
A Forrest Gump ikonikus anyukája volt: Sally Field 79 évesen természetesen őszülve is ragyog
Sally Field 79 évesen is ragyogó jelenség – a Forrest Gump egykori sztárja ma is lenyűgözően néz ki.
Lifestyle
Nem a sótól vagy a cukortól kell félni: ezzel mérgezzük magunkat szinte minden nap
A legtöbben a cukrot és a sót tartják a modern táplálkozás legnagyobb ellenségének. A szakértők szerint azonban van egy másik tényező, amely sokkal alattomosabban jelenhet meg a mindennapjainkban.