Rettenetes reggeli szokások, amiket örökre el kellene felejtenünk

3. Órákat tölteni a megfelelő ruha kiválasztásával

Biztosan mindenkinek ismerős a helyzet, amikor reggelente kétségbeesve állunk a tömött gardrób előtt, és azt sikoltjuk, nincs mit felvennünk (holott ez nem igaz). Miért keserítjük ilyen hülyeséggel az életünket? Miért kell ötvenezerszer átgondolni, megrágni, melyik ruhát válasszuk? Nem azt mondjuk, hogy legyetek slamposak, és minden egyes nap ugyanazt a ruhát vegyétek fel, hanem azt, hogy állítsátok össze okosan a ruhatáratokat: hétköznapra szerezzetek be basic darabokat, amik sok mindennel kombinálhatóak, és számtalan alkalomra viselhetőek.

4. Fogat mosni rögtön evés után

Senki sem akar büdös szájjal dolgozni menni, ezért a reggeli után mindenki rögtön rohan fogat mosni. Ez azonban nagyon nagy hiba, a fogzománc ugyanis étkezés után a legsérülékenyebb, és ha a falatozást rögtön a súrolás követi, súlyosan károsodhat. Ha megtehetjük, várjunk otthon 30 percet a tisztogatással (addig pakoljunk össze, öltözzünk fel stb.), ha erre nincs időnk, akkor inkább tartsunk a munkahelyünkön egy kefét és egy fogkrémet, és akkor vegyük őket elő, ha beértünk.

Fotó: 123rf.com