Aggódnak a szülők: egyre gyakoribb a "JOMO" jelenség a fiatalok körében

Miért választják egyre többen a kimaradást – és mit jelez ez?

A JOMO-t választó fiatalok gyakran tudatosan döntenek úgy, hogy nem követik a „folyamatos jelenlét” társadalmi elvárását. Ők azok, akik inkább lemondanak egy buli kedvéért arról, hogy éjfélig görgessék az Instagramot, vagy éppen nem vesznek részt minden iskolai vagy munkahelyi közösségi eseményen. Számukra ez nem feltétlenül jelent elszigetelődést – sokkal inkább a kontroll visszavételét az idejük és energiájuk felett. Úgy érzik, hogy az állandó pörgés nem fenntartható, és hosszú távon inkább kimerít, mint feltölt.

A háttérben sok esetben túlstimuláció, kiégés vagy szociális fáradtság áll – olyan érzések, amelyek a közösségi média világában felerősödnek. A JOMO-t választó fiatal nem feltétlenül depressziós vagy introvertált, hanem sokszor épp ellenkezőleg: érett döntést hoz, amikor nemet mond a túlzásokra. Az egyedüllét, a lassabb tempó, a kütyümentes esték lehetőséget adnak arra, hogy jobban megismerje önmagát, valódi kapcsolatokra figyeljen, és ne a lájkok számától tegye függővé a saját értékét.

Természetesen ez a viselkedés szülői szemmel zavaró lehet. Ha egy tinédzser nem akar elmenni osztálykirándulásra, nem jár el sportolni, vagy nem tartja fontosnak a társasági életet, az aggodalomra adhat okot. Azonban a JOMO mögött nem feltétlenül elzárkózás vagy bezárkózás húzódik, hanem egy új egyensúly keresése, amely válasz a túlfeszített, zajos, digitálisan túlterhelt világra.

Hogyan érdemes szülőként kezelni, ha a gyerekünkön JOMO-t érzékelünk? Lapozz és mutatjuk!