JLO ismét emlékeztetett minket, hogy tökéletes a teste - Itt a titka

Kezdjük a táplálkozásnál. JLO nem fogyaszt glutént, cukrot és magas sótartalmú ételeket sem. Naponta általában ötször étkezik, ekkor kis adagokat fogyaszt. Ha egy ilyen elfoglalt sztár be tudja tartani ezeket a szabályokat akkor neked is könnyen menni fog.