Jennifer Aniston személyi edzője elárulta a titkot - ettől van még mindig bomba formában az 53 éves színésznő

Ez a titok

Jennifer Anistont a szakmájában igen elismert és felkapott Leyon Azubuike edzi, amire a színésznő egyébként rettentően büszke, mivel a pasi nagyonis érti a dolgát. Tehát a sztár lényegében Leyonnak köszönheti boomba alakját, ő viszont most elárulta a trükkjét. "Szeretem az avokádót, a kókuszolajat, a lazacot és mindent, ami egészséges zsírokat tartalmaz" - mondta az edző, aki azt is kifejtette, hogy pontosan kiméri, Anistonnak mennyi zsírra, fehérjére és szénhidrátra van szüksége. Továbbá edzés előtt megengedi a színésznőnek, hogy egyen egy kanál mogyoróvajat és egy kis banánt, mivel ha megkapja a szükséges erőt, az elvezeti őt a céljához. De nem ez az egyetlen fontos dolog, amit Aniston edzője kiemelt.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

A folytatásért lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Fashion&Beauty
Ha csak egyetlen manikűrt próbálnál ki a nyár utolsó heteiben, ez legyen az. Letisztult, elegáns és annyira sokoldalú, hogy szinte minden stílushoz és bőrtónushoz tökéletesen passzol.
Lifestyle
A hűtőszekrény sokak szemében egyet jelent a hosszabb frissességgel, pedig vannak élelmiszerek, amelyeknek valójában többet árt a hideg, mint használ. Ha rossz helyen tárolod őket, az ízük, az...
Lifestyle
A brutális kánikula miatt rekord alacsony a hazai vizek szintje; Szobnál a Duna medre egy régóta elmerült autót adott vissza.
Egészség
A fogyókúrák világában rengeteg csodamódszer kering, ám a legtöbb hosszú távon nem működik, vagy komoly lemondásokkal jár. A táplálkozási szakértők szerint azonban már a reggeli megválasztása is...
Lifestyle
Első pillantásra jelentéktelen részletnek tűnik, pedig a golyóstoll kupakjának tetején található apró lyuknak nagyon is fontos szerepe van. A legtöbben észre sem veszik, vagy azt gondolják, hogy...
Lifestyle
Ma kevésbé érdekelik az Ikreket a felszínes beszélgetések vagy az üres ígéretek – inkább arra vágynak, hogy végre tisztán lássák, mi marad velük hosszú távon. Olvass tovább!