Jennifer Aniston személyi edzője elárulta a titkot - ettől van még mindig bomba formában az 53 éves színésznő

Ez a titok

Jennifer Anistont a szakmájában igen elismert és felkapott Leyon Azubuike edzi, amire a színésznő egyébként rettentően büszke, mivel a pasi nagyonis érti a dolgát. Tehát a sztár lényegében Leyonnak köszönheti boomba alakját, ő viszont most elárulta a trükkjét. "Szeretem az avokádót, a kókuszolajat, a lazacot és mindent, ami egészséges zsírokat tartalmaz" - mondta az edző, aki azt is kifejtette, hogy pontosan kiméri, Anistonnak mennyi zsírra, fehérjére és szénhidrátra van szüksége. Továbbá edzés előtt megengedi a színésznőnek, hogy egyen egy kanál mogyoróvajat és egy kis banánt, mivel ha megkapja a szükséges erőt, az elvezeti őt a céljához. De nem ez az egyetlen fontos dolog, amit Aniston edzője kiemelt.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A folytatásért lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Lifestyle
A napi tisztálkodás a modern élet egyik alapvető része, mégis egyre több kutatás utal arra, hogy a túlzásba vitt higiénia nem feltétlenül tesz jót a szervezetünknek. A Harvard Orvosi Egyetem...
Lifestyle
A krumplipucolás sokak számára a főzés legidőigényesebb és legkevésbé szeretett része, pedig egy egyszerű konyhai trükkel pillanatok alatt leegyszerűsíthető.
Lifestyle
Panikot és aggodalmat váltott ki a lakosok körében egy III. kerületi Facebook-csoportban feltűnt fotó, amely tanúsága szerint az invazív, csípős ázsiai tigrisszúnyog már Óbuda területén is megvetette...
Lifestyle
Az iskolai bántalmazás felismerése és kezelése az egyik legnehezebb szülői feladat, amely azonnali, megfontolt cselekvést és a rendelkezésre álló intézményi, valamint jogi eszközök határozott...
Sztárok
Érzelmes és meghitt fotóval köszöntötte fel Tóth Gabi a születésnapos Pápai Jocit az Instagram-oldalán, bizonyítva, hogy a korábbi közös televíziós munkák után is rendületlen a szoros baráti kötelék...
Sztárok
Szinetár Dóra nem sokkal az unokája születése előtt azt is elárulta, milyen nemű lesz a baba.