Lifestyle

Ez az ital szinte leszakítja rólad a csípőzsírt - 5 perc alatt elkészítheted

Összesen 6 hozzávalóra és 5 árva percre van szükség napi szinten, hogy elkészíthesd ezt a zsírégető koktélt. Hidd el, megéri!

Minden, ami zöld

Oké, eddig még idén nem igazán volt 30 fokos kánikula, így elalibiztük a nyári formát, azonban kétségtelenül a nyakunkon van a határidő, és előbb-utóbb kikerülnek a szekrényből azok a szoknyák, sortok és topok is. 3-4 hét alatt csodákat lehet művelni pláne akkor, ha naponta:

  • megiszol 2,5-3 liter szénsavmentes vizet
  • sportolsz legalább egy órát
  • száműzöd az életedből a cukrot és a finomított ételeket
  • több zöldséget, gyümölcsöt és magokat fogyasztasz
  • és végre kialszod magad.

Azonban vannak olyan praktikák, amelyekkel még jobban felgyorsíthatod az anyagcserédet és ezzel együtt a fogyást, ezt fogjuk most megmutatni. Lapozz!

zöld ital smoothie készítés zöldség gyümölcs

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Fashion&Beauty
Ahogy beköszönt a nyár, új lehetőségek és inspirációk nyílnak meg a körömtrendeket illetően is, melyekből idén sem lesz hiány.
Sztárok
Clementine egyre jobban hasonlít az édesanyjára és külsőleg minden adottsága megvan ahhoz, hogy hamarosan a nyomdokaiba lépjen.
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.