Ez az ital szinte leszakítja rólad a csípőzsírt - 5 perc alatt elkészítheted
Összesen 6 hozzávalóra és 5 árva percre van szükség napi szinten, hogy elkészíthesd ezt a zsírégető koktélt. Hidd el, megéri!
Minden, ami zöld
Oké, eddig még idén nem igazán volt 30 fokos kánikula, így elalibiztük a nyári formát, azonban kétségtelenül a nyakunkon van a határidő, és előbb-utóbb kikerülnek a szekrényből azok a szoknyák, sortok és topok is. 3-4 hét alatt csodákat lehet művelni pláne akkor, ha naponta:
- megiszol 2,5-3 liter szénsavmentes vizet
- sportolsz legalább egy órát
- száműzöd az életedből a cukrot és a finomított ételeket
- több zöldséget, gyümölcsöt és magokat fogyasztasz
- és végre kialszod magad.
Azonban vannak olyan praktikák, amelyekkel még jobban felgyorsíthatod az anyagcserédet és ezzel együtt a fogyást, ezt fogjuk most megmutatni. Lapozz!