Segítség, stresszes a gyerekem! Így ne legyen rémálom a sulikezdés

Különösen nehéz lehet azoknak a gyerekeknek, akik első osztályosként kezdik a tanévet, de azoknak is, akik a felső tagozatba lépnek.

Bármikor lecsaphat a stressz

A stressz nemcsak kisgyermekkorban jelentkezhet, előfordulhat, hogy csak később, a középiskolai váltásnál kezdődik a szorongás. A kicsiket nem csak a szeptember terhelheti meg, hanem az egész tanévben őket ért hatások is, de mindezt nem kell a szülőknek tétlenül végignézni. Bodrogi Viktória homeopata négy plusz egy olyan otthoni praktikát árul el, amelyekkel meg tudjuk könnyíteni gyermekünk számára ezt az időszakot.

Pihentető alvás

Fontos, hogy odafigyeljünk gyermekünk alvási szokásaira. Minden korosztálynak más és más az alvási igénye, de az nagyon fontos, hogy ki tudja magát rendesen pihenni a gyerkőc. Sok gyerek életében (túl) fontos szerepet játszik az internet, és le sem tudja tenni a telefonját, táblagépét. Már az is jó, ha elalvás előtt leteszi ezeket az eszközöket – lehetőleg ne az éjjeliszekrényre vagy az ágy sarkába, főleg ne bekapcsolt állapotban, hanem messzebb és kikapcsolva.

Lapozz!

Fotó: 123rf